Ez a kérdés a legtöbb cöliákiás gondolatában megfogalmazódik. Ma már népbetegségnek számít, azonban a pozitívum benne az, hogy egyre több információt tudunk meg róla és egyre szélesebb a termékpaletta a piacon. Így lassan már egy pillanatra sem fogjuk másképp érezni magunkat, mint aki bármit ehet. Azonban még mindig vannak olyan kérdések, amelyekben bizonytalanok vagyunk, és […]

Hamarosan itt a Valentin-nap (február 14.), azaz a szerelem ünnepe. A legtöbben Valentin-napként tartjuk számon, azonban valójában ez Szent Bálint napja. De akkor melyiket is ünnepeljük a kettő közül? Mindegy, hogyan nevezzük, ugyanis a két ünnep ugyanaz; Bálint igazából a Valentin név magyar megfelelője. Szimpla divatból, azaz főleg nyugati hatásra terjedt el a Valentin megnevezés. […]

Már nagyon régóta kutatják a bor élettani hatását, hiszen bizonyított tény, hogy pozitív hatással lehet az egészségünkre napi egy pohár bor elkortyolgatása. Az ókorban különösen nagy jelentőséggel bírt a borfogyasztás, hiszen a vízhiány miatt itták elsősorban, így az élet elixírjének tartották. Ma már nem tartjuk a bort lételemnek, azonban mégis javasolt néha meginni egy pohár […]

Biztosan te is imádod a különleges dolgokat, így egy sólámpa egy igazán egyedi dekor lehet az otthonodban. Nemcsak gyönyörű szép fényt ad, hanem még hasznos is.  A mai felgyorsult világban nem jut elég idő magunkra, így gyakran érezheted azt, hogy nem jó a közérzeted, állandóan rohansz, nincs belső nyugalmad és még pihentetősen sem tudsz aludni.  […]

Naívan azt gondolnánk, hogy a mellékhelyiségben tanyázik a legtöbb láthatatlan baci, azért miután végeztünk, azonnal kezet mosunk. Azonban vannak olyan tárgyak, helyek, ahol sokkal több veszély leselkedhet ránk, mégsem mosunk utána azonnal kezet vagy mégsem fertőtlenítjük azonnal, pedig kellene. Lássuk is melyek ezek a dolgok: Benzin pisztolyok a benzinkúton Egy kutatás alapján kimutatták, hogy tizenegyszer […]

Mert a szobában száradó ruhák harminc százalékkal is megemelhetik a páratartalmat, amelynek több káros hatása is lehet. A beltéri ruhaszárítás negatívan befolyásolhatja az asztmások, és más allergiás megbetegedésre hajlamosak állapotát. Párás környezetben könnyebben szaporodnak a poratkák, a penészgombák, ezek pedig számos kellemetlen tünetet produkálhatnak, mint például torokpanasz, hörghurut vagy más légzőszervrendszeri megbetegedés, fejfájás, allergia. Mi […]

A legtöbb energiaital meglehetősen sok cukrot és koffeint tartalmaz, így elővigyázatosan érdemes fogyasztani, hiszen könnyen fennáll a túladagolás veszélye. Rengeteg fiatal úgy gondolja, hogy ebből merítheti az energiáját. Vizsgaidőszakban fogyasszák nagyobb mennyiségben, de bulik alkalmával is sorra kikérik a pultnál. Észrevétlenül hamar túl lehet adagolni Sokan úgy kezelik az energiaitalt, mintha üdítő lenne. Míg kávéból […]

Becslések alapján a világ lakosságának körülbelül 75 százaléka nem képes felnőtt korban megemészteni a tejcukrot. A laktózt más néven tejcukornak hívjuk, egy a tejben és tejtermékekben előforduló cukor. Az emberi szervezetben a tejcukor nem képes felszívódni, az úgynevezett laktáz enzim bontja két alegységre, így már képesek a bélből felszívódni. Laktózérzékenységről akkor beszélhetünk, ha a vékonybél […]

Az előző cikkünkben kitértünk arra, hogy hogyan hat az egészségünkre a boldog és a boldogtalan párkapcsolat, most pedig azt szeretnénk megosztani veled, hogy hogyan is kell elképzelni egy harmonikus kapcsolatot: Realisztikus elvárások Egyikőtöknek sincs irreális elvárása a másikkal szemben. Közösen tűztök ki célokat és együtt építkeztek. Mindketten tudjátok, hogy a kitartó munkának meglesz a gyümölcse. […]

Ha boldog vagy a párkapcsolatban, akkor nagyon szerencsés vagy, hiszen nem csak ezt a felhőtlen érzést élheted meg, de az egészségedet is támogatja ez az állapot. A rossz házasságban élők viszont már nagyobb veszélyben lehetnek, mert könnyen meglehet, hogy magasabb a vérnyomásuk, valamint a stresszhormon szintjük. Minden egyes veszekedésnél gyengülhet az immunrendszer. Párkapcsolatunk minősége kihathat […]